スキッドレスについて
ホットヨガをする時、マットの上にバスタオルではなくスキッドレス(専用のマットタオル)の方が良いのでしょうか?
というご質問を時折いただきます。
どんなヨガをするかで答えは変わるのですが、座位ポーズが中心のクラスは特には必要ないかと思います(注・汗対策でバスタオルは必要です)。
立ちポーズがあるパワー系のヨガは使用をお勧めします!
まず、手足のグリップが違いますので、ポーズが抜群に安定します。ウォーリア系のマットを踏んで安定を得るポーズなどは、感覚が違いますよ^ ^
滑りにくいので「ツルッ→筋がピキッ(゚ω゚)」のような怪我の心配も無いのも良いですね。
有名なところではYogitoes。
少しお高めですが、滑ったり、マットからズレたりしないのでストレスなく使えます。
生地もずっしり重い感じです。
私はこれを使ってます。
だいぶイケメンなガネーシャ。
よく見るガネーシャのイメージってこちらなんですが、これをマットに書かれたら落ちつかない、、、 イケメンで良かった!
ネットでは、もっと安い物も売っているようです。
いずれにしても、好きな色や柄、ニューアイテムってヤル気が出ますよね!
素敵なスキッドレスを見つけて、試してみてはいかがでしょうか?
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