感じるままに動く

お休みの日。

改めて「Beat It 」のMVは名作です！

アメリカのワルがワラワラと集まってくるところ。よく分からないけど若い時って怒ってたよね、という原因不明のマイケルの怒り。

30年以上前の作品なのに、爆発するように伝わってくるものがあって。

果てしなく見続けられる気がしました。マイケルすごい！

国境も時間も超えて、伝わってくる感情。ダンサーや音楽家、小説家、表現が出来る人って凄いです。

ヨガポーズは人に見せる為のものではありません。

ですが、ポーズをとる事で起こってくる感覚、心の中から呼び起こされる感情があったら、その感情は止めないで、そのままポーズに出していけると良いなと思います。

体が動いていく方向に、形にとらわれず自由に動くと心も体も楽になります。

わーっと泣いたり、笑ったりしたら楽になった。そんな感じに。

感じるままに動く。

誰の為でもない、自分の為の表現。