Facial Yoga Class

顔ヨガ・フェイシャルヨガとは

顔ヨガ/フェイシャルヨガとは、顔の表情筋を鍛えストレッチする「顔のヨガ」「表情筋トレーニング」です。

年齢と共に現れる、たるみ・シワの最大の原因は筋肉の衰えによるものです。顔ヨガで筋肉を鍛え、表情筋本来の弾力を取り戻しましょう!

1日たった3分のトレーニングを1~2週間続けるだけで効果を実感できます。

レッスン内容

・ 顔のセルフチェック - お顔の悩みを洗い出し、なりたい顔・未来の顔のイメージを持ちましょう。

・ 表情筋チェック - お顔の筋肉どのくらい動きますか? 今の筋力を知りましょう。

・ ポーズ練習 - 基本のポーズ、悩み別のポーズを正しく効果的に出来るよう練習します。スパルタです!!

・ 笑顔写真の写り方 - 綺麗な写真の写り方を練習しましょう。SNS用プロフィール写真もお撮りします。

クラスメニュー&料金

はじめてクラス: 3回コース / 9,000円

初めて顔ヨガをされる方はこちらのクラスから受講下さい

お顔のチェック、カウンセリングとカルテの作成、基本のポーズ練習をします。


レギュラークラス: 1時間クラス  / 2,500円

はじめてクラスを修了した方向けの、ポーズ練習を継続するクラスです。基本ポーズに加え、新しいポーズ、座ったまま出来るボディーポーズ、顔のセルフリンパマッサージで、さらに若くイキイキとした顔を目指します。


プライベートレッスン: 1時間クラス / 5,000円

お悩みに合わせたカスタマイズレッスン。必要なポーズ練習を集中してやる事で、より早い効果が期待できます。


イベント単発レッスン・出張グループレッスン: 

人数、ご予算に合わせてイベントでの単発レッスンや出張グループレッスンも可能です。ご相談下さい。

クラスについてのご相談・お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ!